红网时刻新闻7月21日讯（记者 任晔 实习生 周子怡 通讯员 李汶灿 杨欣怡）近日，在长沙理工大学文学与新闻传播学院刘海兰老师的带领下，“苗韵绣传”三下乡文旅振兴团来到邵阳市绥宁县大园古苗寨，探索非遗活态传承的创新路径。

16年前，刘海兰所在的三下乡团队合影留念。（资料图）

十六年前，还是学生的刘海兰随“苗族文化研究小组”三下乡团队深入绥宁，首次接触到苗族插绣等珍贵文化遗产。“那时，它是研究对象，是神秘古朴的‘文化标本’，震撼之余，更多是带着学术距离的观察。”刘海兰回忆。在调研过程中，她深刻感受到苗语、苗俗等传统文化传承面临的紧迫形势。

刘海兰体验苗族插绣。

十六年后，作为指导老师的刘海兰带领学生重返故地，从昔日的观察者转变为深度参与者。在苗族插绣传承人周云桃、曾冬娇的指导下，她亲手执针引线，沉浸式体验绘图、插绣等工艺流程，深入感受这门传统技艺的温度与分量。“它不再是静态的图案，而是流淌着生命律动的活态传承。”

传承不仅需要守护，更需要创新激活。刘海兰带领学生架起镜头，在直播间呈现古老针法，用短视频拆解繁复技艺，借助新媒体为非遗传播赋能，让单向的学术记录升级为双向的交流互动，实现青春创意与苗绣基因的碰撞融合。

从学子到引路人，这场跨越十六年的“重返”，深刻揭示了非遗传承的真谛：守护不仅需要理性记录，更需心怀热忱躬身入局，在实践中感受非遗的魅力，在代际接力中延续文化血脉。