编者按：8月29日，开学第一天。长沙的校长们在开学典礼上的殷殷寄语，总会成为一道光，照进学生的心中。不管是饱含着家国情怀的嘱托，还是闪耀着哲学之光的思辨，不管是蕴含着人文关怀的理念，还是彰显着科学精神的观点，不管是轻言慢语的细心叮咛，还是气势澎湃的催人奋进，都如涓涓细流流进心田，成为学子前行路上一股温暖的力量。

麓山滨江实验学校胡宗如：《锤炼最好之“我”，回应时代脉搏》

征程如歌，在全党全社会喜迎党的二十大胜利召开之际，神舟十四号载人飞船发射成功，举国欢庆；中国完全自主设计建造的航母“福建舰”下水命名仪式隆重举行，举世瞩目；中国国际智能产业博览会在重庆开幕；央视热播剧《麓山之歌》将科学家、企业家精神，工匠精神穿透“重工”的坚硬壁垒，感染着越来越多的人......

跟随祖国的奋进凯歌，麓山滨江以匠心致初心，甲子有五宏图画卷徐展开来。纳新添活力，擘画新蓝图，无论是招生现场的繁忙景象，还是报到日的欣喜场景；无论是军训场的感人瞬间，还是特色队美轮美奂的动人表演；无论是青年教师精彩亮相集团赛课的王者风采，还是骨干教师凭优质范课在部级比赛中崭露头角，这一切，无不生动地演绎着学校的活力与魄力，彰显着勇立潮头的实力和决心。

今晨，我们齐聚田径场，迎接新学期，用仪式感，对我们获得的新角色和新责任进行严肃的赋予确认，共同坚定今后不负每一天的决心，激发追梦动力。2022年，恰逢中国共青团成立100周年、建军95周年，我们当如何锤炼最好之“我”，以回应时代脉搏？

当做睿智之“我”。

谁是睿智的人? “向所有人学习的人。”

我们可以向2022年感动中国人物崇尚科学、热爱祖国的物理学家杨振宁学，誓为掘宝人，勇登绝顶惊环宇；甘作奠基石，力献神州向未来；可以向张顺东、李国秀夫妇学，无脚也能奔富路，有心亦可拓新园；可以向百折不挠的中国飞人苏炳添学，千锤百炼，飞驰赛道大名添；可以向中国的“保尔·柯察金朱彦夫”学，死生度外，卧雪踏冰，残身强志，丹心一片写春秋。我们还可以跟身边一切优秀的人学，见贤思齐，以明志、以修身、以致用。

当做坚强之“我”。

谁是最坚强的人？“能够自我控制的人。”

萧伯纳说，自我控制是最强者的本能。要控制自己的情绪、欲望、言行和意志。

载人航天，国家综合国力的重要标志。从神舟五号到神舟十四号，14名中国航天员“为国出征叩苍穹”。2022年6月5日，搭载神舟十四号载人飞船的长征二号F遥十四运载火箭点火发射。新的“太空三人组”又出发。星河苍茫，宇宙浩瀚，逐梦太空的征途上，你看到他们摘星的样子、追梦的样子，却鲜少知道他们承担的风险，忍受的煎熬……成为航天员，要经历脱胎换骨般的淬炼，包括体质、心理、专业技术等上百门科目的艰苦训练，每个挑战的都是生理和心理的极限。对于每一位航天人来说：一个失控就是失败，会付出生命的代价。斯坦福大学教书凯利在书籍《自控力》中提到，“每个人都梦想着成功，可成功的路上必须要经历挫折、失败、疼痛，必须要承受孤独、委屈、隐忍，这就要很强的自控力。”航天梦，如是；人生，何尝不是。“你定多高的目标，就可能会实现多高的目标。只要目标现实，目标背后是坚持和拼搏，你就会向目标靠近。”57岁3次“飞天”的航天员聂海胜说。

当做纯粹之“我”。

成为蓬勃的生命体，首先是找回“纯粹的自己”。

开学之际，我想送给大家三个词，“纯粹”“热爱”和“开始”。重构校园生活，改变，纯粹到可以在每一堂课、每一件事、每一天点滴的时间里。新的学期，师生们都要向课堂要质量，向时间要效益，学会事物的“断舍离”，追求时间的“精细度”，纯粹的热爱、简单的开始。

山不让尘，川不辞盈。从小步开始吧，体会每步的成就感，当你最终抵达目标，回头看，开始的那一小步，定会是“惊鸿一瞥”。生而平凡，别轻易给自己设限；基础薄弱，也可以通过努力改变。所以，现在，就请热爱着纯粹的开始，因为此刻的你，就是你最年轻的样子。

当做幸福之“我”。

快乐是感官上的，而幸福是一种智慧和能力。

心理学有个词描述幸福的感受，叫“心流”。意指专注当下时，人内心的满足就像清透泉水，如同梵高对着画布创作时，世间万物或许就凝固在笔尖。一个人能够全身贯注做自己喜欢而且有创造力的事情，幸福的感受是强烈的。当老师把内在的思索与智慧和学生分享时，学生克服学习的困难收获知识时，那个过程就是幸福在绽放。

乐教、乐学就是幸福。孔子说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”希望老师们从学生的进步和成长中，感受幸福；从教育教学中，领略趣味；从辛苦中，回味甘甜。希望同学们虚心勤奋，培养自己对学习的兴趣，享受探索精彩世界的幸福。

老师们、同学们，当你们持之以恒锤炼“睿智”“坚强”“纯粹”之我，就有了“听从内心、无问西东”的底气。以己为鉴、以朋为友、以人为本将自身发展融入中华民族伟大复兴的伟大事业中去吧，不负教书育人的使命、不负时代新人的担当，你们也最终成为一个能“幸福”的人。

每一个为理想而奋斗，为挑战极限而努力的人都是值尊敬，最终都可以拥有属于自己的“沸腾”。而每一个“沸腾的我们”，最终将汇聚成奔涌不息的新时代洪流。