疫情防控期间，幼儿长期宅家如何从心理和身体上做好防护？近日，在诺贝尔摇篮少年儿童农场，长沙市教育局章洪学前教育名师工作室首席名师、诺贝尔摇篮教育集团副总经理章洪，著名中医儿科专家张涤教授，湖南省中医药研究院院长秦裕辉教授，湖南中医药大学针灸推拿学专业博士生导师李江山教授，湖南省武术协会武术中医易经分会会长喻均华，湖南省武术协会形意拳分会秘书长刘晓燕等多位大咖集聚，就家长们关心的话题进行探讨并支招。

在抗击新冠肺炎疫情的硬仗中，湖南中医药再次发挥了威力。秦裕辉教授介绍，早在1月21日，湖南省就成立了中医药防治新冠肺炎专家组，邀请国医大师熊继柏等19位专家研究，针对体虚易感人群及包括一线医务人员和有接触史的高危人群开出了预防药方，针对患者4种不同症状开出了治疗药方，为战“疫”在最前线的“战士”加上一套防护衣。湖南中医药大学（省中医药研究院）还针对复工复产后普通市民的防疫问题，组织11位医学、药学专家开展专题研究，开出针对成年人的处方。

张涤教授则为家长们详细介绍了幼儿在家期间的防护方法。如：家庭成员外出如何做好防护，回家后第一时间要将外衣等脱掉并挂在通风处，有条件的马上洗澡洗头（头发也很容易粘连病毒）；幼儿在家期间，一定要养成好的作息习惯，早睡早起，丰富幼儿在家的活动安排，适当在家做一些亲子运动项目；幼儿饮食宜清淡，可适当增加粥或清淡的面点……

喻均华结合自己的专业，和多位名老中医配制出一款防疫除秽的熏香，以“防疫第一要药”苍术为主，加入藿香、陈艾、白芷、贯众、菖蒲、乳香、香茅草、佩兰等多种香料香药，既消菌杀毒又清香宜人，可以舒缓紧张情绪，恢复自身免疫力，已在多家单位推广使用。

作为一名教育工作者，章洪面对此次疫情，最深刻的感受就是教育不可缺位。在全民抗疫期间，中国诗词教学大会组委会携手长沙诺贝尔摇篮教育集团、章洪学前教育名师工作室，向广大师生家长发出倡议，诵读《正气歌》，传播和弘扬正能量，活出每个人的“浩然正气”。据介绍，尽管受疫情影响不能外出，但是诺贝尔摇篮教育集团的师生和家长在网上展开“打春活动”，一起学习春天的古诗，创编春天的儿歌，讲春天的故事，唱春天的歌曲，跳春天的舞，画春天的画，做科学小实验……用劳动创造健康的明天。（徐运源 曾丽）