红网时刻新闻11月20日讯（通讯员 孙迎雪）近日，湖南财经工业职业技术学院支教队走进衡山县白果中心完小，开展以“我的情绪超能力”为主题的心理健康支教活动。活动面向三年级学生，聚焦留守儿童群体，旨在帮助孩子们培养情绪认知与自我关怀能力，为他们的心灵成长点亮温暖之光。

支教教师与学生互动。

课程打破传统说教模式，以“超能力”为趣味隐喻，将抽象的情绪知识转化为可感知、可实践的内容，引导孩子们把情绪当作能理解、可管理的朋友，并通过一系列精心设计的互动环节，重点培养孩子们三种关键能力：一是情绪“觉察力”，帮助他们敏锐感知自身情绪变化，明白喜怒哀乐是内心正常信号，建立对自我感受的清晰认知；二是需求“解读力”，教会他们倾听情绪背后的声音，理解不同情绪对应的需求，从被动承受情绪转向主动理解自我；三是行动“调节力”，让他们学习并实践平复心情的呼吸法、表达需求的沟通术、寻求支持的联结力等情绪调节“小妙招”，掌握在情绪风浪中守护自我的实际方法。

整堂课在孩子们“我是情绪小超人”的自信宣言中圆满落幕。此次支教活动不仅为孩子们送上了开启心门的“钥匙”，更在他们心中播下自尊、自信、自爱的种子。通过培养这些宝贵的“情绪超能力”，期待孩子们能以更阳光、坚韧的心态面对成长，真正成为自己心灵的小主人。