湖南教育报刊集团小记者站新邵站（小记者 王冰）4月1日，新田铺镇中学操场上洋溢着青春的活力，一场以“青春健康行——知性成长，从心开始”为主题的心理健康教育公益讲座在此成功举办。此次活动由新邵县心理协会会长张凯主讲，旨在引导学生深刻理解情绪管理的重要性，塑造积极健康的心理状态。

活动伊始，张凯通过简单的动作和学生进行互动交流，拉近彼此之间的距离，顺势引导同学们分享最近两周的情绪体验。同学们纷纷举手，踊跃发言。随着大家毫无保留地表达，学习压力带来的焦虑、人际交往引发的困惑等情绪问题一一浮现。

紧接着，同学们分组讨论，“众筹”情绪调节的有效方法。在思维的激烈碰撞中，同学们不断探寻应对情绪问题的新思路，现场学习氛围浓厚。

活动最后，全体同学一同放飞手中的气球。五彩斑斓的气球承载着同学们的烦恼与压力，飞向蓝天，象征着大家对积极心态的追求与向往。

九年级同学姚艺欣向小记者表示：“通过这次讲座，我学到了许多实用的方法，这不仅对当前的中考备考大有裨益，也将对未来的生活产生深远的影响。”

“本次讲座及时且富有成效，为同学们提供了一个直面内心、学习情绪管理的宝贵机会。未来，学校将持续开展心理健康教育活动，不断创新形式和内容，守护学生成长。” 新田铺镇中学严卫明在总结中说道。

（作者 新邵县新田铺镇中学 小记者 王冰 指导老师 何夕阳 邓小丽）