近日，湖南省教育厅印发

《湖南省初中学业水平体育与健康科目考试总体方案（试行）》（简称《方案》）。

《方案》明确，

湖南体育中考测试项目将增加至14项，

2026年起全面实施。

测试分为身体素质测试、运动技能测试两大类，

其中身体素质测试包括必考项目和选考项目，

必考项目为1000米跑（男）/800米跑（女），

选考项目为立定跳远、投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳、50米跑。

运动技能测试项目为篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳、网球、一分钟踢毽子。

身体素质测试选考项目要求各地必须设置至少3项供学生选择，

运动技能测试要求各地必须设置3项及以上供学生选择，“三大球”为必设考试项目。

如何在中考体育中提分？

长沙市雅礼实验中学体育老师周志运有份攻略想送给大家。

一起来学知识划重点吧！

策划/任晔 李丹 实习生 赵凯锋

出镜 剪辑/赵凯锋

讲解教师/周志运

特别鸣谢

长沙市雅礼实验中学