红网时刻新闻通讯员 邓阳君 资兴报道

山间的晨雾还未散尽，通往教室的石板路上，一个高瘦的身影已走得坚定而从容。“何老师好！”一声声稚嫩的问候从身后追来，她回过头，眼里盛着光。这束光，她已擎了二十五年——2002年，何沧桑踏上工作岗位，奔赴资兴市东坪学校任教；2005年，调至滁口中学；2013年调入三中，担任171班班主任。从东坪的崇山峻岭，到滁口的湖岛深处，从青丝到鬓角微霜，她用半生光阴，把自己活成了山里孩子求学路上的一盏灯。她叫何沧桑，一名把根扎进资兴山野的初中数学教师。

初心如磐，奔赴山野守一方桃李

小学时一场露天电影，在她心里种下了一颗种子。银幕上，一位女教师翻山越岭走进大山，用爱唤醒一个个蒙尘的灵魂。年少的何沧桑攥紧了拳头：“长大了，我也要做这样的老师。”

大学毕业，她兑现了儿时的诺言——一头扎进资兴最偏远的东坪，后来又转战东江湖深处的滁口中学。山区孩子离家远，每周返校只带一罐干菜。何老师看在眼里、疼在心上，每周三准时为孩子们翻炒干菜，或是把他们叫到家中，端上一桌热乎饭菜。学校离乡医院远，她的办公室便成了“微型医务室”，感冒药、跌打药一应俱全。无论寒冬酷暑、深夜凌晨，只要学生生病，她背起就走，全程陪护，寸步不离。

爱不是挂在嘴边的承诺，是每周三锅里翻滚的热菜，是深夜山路上背着学生的那束手电光。

踏遍山径，以爱劝学护少年归途

“读书，是让人成为通情达理之人最容易的路。”这是何老师常挂在嘴边的话。可在山区，她面对最多的，却是一个个因贫困想要辍学的孩子。

学生钟同学，家住大山深处，家境贫寒，又逢重男轻女的家庭观念，眼看就要失学。作为班主任，何老师徒步四五个小时翻山家访，前后十余次，磨破两双鞋。一次不行就两次，两次不行就十次——她用脚丈量了那座山的每一道坡，用真诚敲开了一扇紧闭的门。最终，家长松了口，孩子留了下来，顺利完成学业。

二十五年从教，二十一年班主任。她说自己永远忘不掉电影里那位女教师的模样——“那种热血沸腾的心跳感，我记了一辈子，也做了一辈子。”

温情托举，微光引路助逐梦远航

2219班的邝同学，幼时丧父，母亲独自拉扯三个孩子，家徒四壁。三年里，何老师默默守护：发动亲友募捐衣物鞋袜，自购物资送上门，每天挤出休息时间无偿辅导数学。风雨无阻的陪伴，换来了中考数学109分的亮眼成绩——一个濒临失学的孩子，靠知识改写了命运。

171班，正是何沧桑2013年调入资兴市第三中学所带班级，曾是个基础薄弱、起点不高的班级。何老师从严抓班风、用心育学风，硬是把一盘散沙拧成了一股绳，在2+4选拔考试和中考中完成逆袭。班里的欧同学家境贫寒却勤奋过人，常常年级第一，何老师自掏腰包为他买教辅、补物资，最终欧同学考入哈尔滨工业大学；曾经胆小自卑的谭同学，在何老师一次次谈心疏导中破茧成蝶，中考全市第十一名，后考取南京大学硕博连读；班里还有小唐同学，初一时是年级倒数的叛逆少年，贪玩厌学、抵触管教，何老师没有放弃他，耐心包容他的叛逆，找准他身上的闪光点不断鼓励，一次次谈心引导，课下单独辅导功课，慢慢消解他的逆反心理，唤醒他的上进心，少年渐渐收心奋进，一路踏实求学，多年之后成功考取浙江工业大学研究生，如今入职杭州禾迈，完成了人生的华丽逆袭。

每个孩子都是一颗种子，有的春天发芽，有的冬天开花——老师要做的，是永不熄灭的那束光，等他们自己破土。

深耕教坛，匠心磨课炼过硬本领

“光有爱不行，还得有教师的真本事。”这是何沧桑的信条。二十五年来，她潜心初中数学教学，以极致匠心打磨每一堂课。

2017年，优质课《三角形》荣获全国“一师一优课”部级优课；2019年，郴州市首届青年教师教学竞赛，要求提前备好二十节完整课，赛场随机抽题即兴授课。她日夜研磨、反复雕琢，最终斩获市一等奖，获评“郴州市教研能手”；2022年，入选湖南省首批网络名师工作室，获批成立“湖南省何沧桑初中数学网络名师工作室”并任主持人；2023年，遴选为湖南省新时代基础教育卓越教师培养对象；连续两届连任资兴市初中数学名师工作室首席。

从乡村讲台到省级平台，她走的每一步，都算数。

薪火相传，甘为人梯育后学芳华

“一个人的力量太薄弱了，教育需要很多很多个‘张桂梅’。”秉持这份信念，何沧桑甘做青年教师的铺路石。

指导入职不足两年的农村教师黎金莲征战郴州市青教赛，她带着团队磨课至少一个月，每天不少于六小时，所有工作都挤在休息时间完成，最终黎老师拿下市一等奖；培育农村教师肖美倩，从教材解读到板书设计，逐字逐句推敲，一次次试课、复盘、调整，肖老师快速成长，在省市各级教学竞赛中成绩斐然，今年肖老师以优质人才引进身份考入省城名校；学生金旻性格内敛，何老师一路鼓励引导，毕业后也走上讲台，如今师徒二人同处一室，并肩备课。

教育最美的传承，是当年被光照亮的孩子，如今也成了举灯的人。

半生无悔，一腔赤诚铸灼灼师魂

二十五载从教路，她把全部心血倾注给了学生和课堂，却对家庭满怀亏欠。可何沧桑说：“如果重来一次，我还是会做同样的选择。”

教育是一场义无反顾的奔赴，更是一场全心全意的奉献。她用半生坚守诠释“学高为师、身正为范”，用无私奉献勾勒新时代人民教师最美的模样。那盏灯，二十五年未曾熄灭——因为举灯的人，把自己活成了光。