9月17日下午，湖南中医药大学第一附医院中医药健康“五讲”专项行动走进长沙市雨花区砂子塘新世界小学。

红网时刻新闻9月18日讯（记者 蔡娟 通讯员 张静 肖威）“上工治未病。”这出自《黄帝内经》的四个字，如今被写在了一所小学的健康教育实践里。

9月17日下午，湖南省长沙市雨花区砂子塘新世界小学的会议室变成了一间“临时诊室”。几张拼起的桌子，一群伸长了脖子的孩子和围了两层的老师。湖南中医药大学第一附属医院党委委员、副院长肖清华带队来校，湖南省名中医、儿童医学中心主任张涤领衔，儿童医学中心副主任谢静、董晓斐，消化内科（脾胃病科）副主任医师张强，慢病管理科主治医师刘林券等专家共同参加，给孩子们上中医启蒙课，为老师们做健康咨询——优质中医资源，就这样被请进了校园。

健康第一，先让教育者站稳

《“健康中国2030”规划纲要》明确提出，将健康教育纳入国民教育体系。教师队伍的身心健康，是这条链路上一环扣一环的起点。

张涤问诊。

“老师长期伏案批改、连轴转带班，肩颈僵、咽部不适、脾胃弱是常态。但学校里最容易被忽略的健康人群，恰恰是老师。”砂子塘新世界小学党总支书记徐静表示，“今天把专家请进来，第一件事就是让老师先被关怀——你连自己的身体都顾不上，怎么教孩子照顾自己？”

谢静问诊。

咨询现场，专家们针对教师群体高发的颈肩劳损、慢性咽炎、睡眠障碍、换季过敏等逐一辨证，给出具体的调理方案，并当场教会教师几个自我松解的手法。

文化传承，从认一株艾草开始

“很多孩子背得出‘金木水火土’，却说不清五脏对应什么；知道‘春眠不觉晓’，但不懂为什么春天要‘夜卧早起’。”一位班主任表示。

董晓斐问诊。

在面向学生的中医启蒙课上，专家没有讲晦涩经文，而是从“你为什么会感冒”“为什么吃冰激凌会肚子疼”讲起，带孩子们认艾草、找足三里、懂四时起居。童声童气的问题一个接一个，专家也耐心地一一回答。

刘林券问诊。

作为湖湘文化重镇，长沙素有“中医湘军”之称。让中医药文化在中小学校园里找到落点，正是这份医脉在新时代最生动的传承方式。

“文化自信不是喊出来的。”徐静说，“当孩子知道自己身体里住着一套中国人用了几千年的智慧系统，那份底气是从小长进去的。”

治未病：把健康关口前移到校园

徐静坦言，做健康咨询、做科普，核心目的不是治病——校园不是医院，而是帮师生建立前置的健康意识：怎么吃、怎么睡、怎么在换季前把正气养住、怎么在长时间用嗓后给自己松绑。

老师学会辨自己的气虚湿重，课堂上就少一分急躁、多一分从容；孩子懂得“饮食有节、起居有常”，家里就少几次换季急诊。

活动现场。

活动结束时，一位五年级孩子追着专家问：“医生叔叔，我回家教我爷爷按足三里行不行？”

一颗种子，就这样从校园落到了家庭。中医专家把“诊室”搬到小学、把学问讲给童声童气的孩子听，让中医智慧在校园里活起来、传下去，愿每一位老师和孩子，都学会在还没生病的时候，先好好对待自己的身体。