曾经，童年的课间时光是这样的场景：同学们三三两两围成一团，有的踢毽子，有的跳绳，有的扔沙包，有的弹玻璃珠，直到上课铃响才气喘吁吁、依依不舍地回到教室……然而，中小学课间十分钟逐渐变得“静悄悄”，孩子们只有喝水、上厕所才被允许离开教室。如今，针对一些学校出于安全和便于管理的需要，限制学生课间活动和同学之间正常交往的情况，最近公布的《未成年人学校保护规定》（9月1日起施行）明确提出不得对学生课间出教室等设置不必要约束。

“身体是革命的本钱”，课间活动是一个科学合理的安排，必不可少，属于两堂课之间的过渡时间，本来就是为了让学生放松，活动筋骨，调整身心，做好下一堂课的准备。让学生神经绷得太紧，课间十分钟过于“静悄悄”，不利于他们消化课堂知识，容易上了这门课，又想那门课。学习效果变差，身体也因为久坐受到影响。

将课间“玩的权利”还给孩子们，这是真正为他们计长远。学习要珍惜光阴，但更要劳逸结合。我国中小学生运动时间不足，缺乏在户外自由玩耍、游戏的体力活动，眼睛长时间局限在课堂内，也未能充分休息，缺少在自然光下的活动。为了增强学生们的体魄，控制近视率，不仅要开足体育课，还要保障正常的课间活动，让中小学生利用课间10分钟锻炼身体、愉悦心情。

课间不再“静悄悄”，让学生去室外自由活动，各地应采取强有力措施推进，将文件规定落到实处。相关学校也要转变思维，尊重学生的健康成长规律，科学调整课时安排，可以适当延长课间活动时间，强化安全管理，尽量安排足够的活动场地，探索在室内、走廊也可以开展的课间活动，让课间充满活力。学生们在张弛有度的环境下学习，身心健康均能获得有益成长。