红网时刻11月26日讯（通讯员 陈勇）11月24日晚，长沙汽车工业学校特邀湖南民康健康教育中心刘婵到校，开展紧急救护与健康知识专题讲座。

讲座现场

讲座中，刘婵介绍了几种常见意外事件的现场处理方式，包括心肺复苏(紧急救生术)和CPR人工呼吸等急救知识和技能，帮助大家更好地了解和掌握现场急救知识和技能，有利于在突发事件的第一时间，对伤病员进行及时、正确、有效的现场救护，把伤害降到最低。

刘婵还特别针对教师群体就预防和改善办公室常见职业病(如肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等)和经络穴位日常保健等方面的知识进行宣讲。刘婵采取互动互学的方式，请教师上台演示穴位的位置，并对职业病的改善措施进行了介绍，让大家更加直观地学习自我保健及治疗方法。她以详实的案例和生动的语言讲述健康的重要性，并向老师们介绍了保持健康的四种方法，即合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。整个讲座内容新颖丰富，实用易懂，形式生动，获得了老师们的一致点赞。

此次讲座，使教职工初步掌握了紧急救护的基本常识和操作要领，增强了教师们应对突发疾病的现场处置和急救能力，提高了自我保健和自觉养生的意识。大家纷纷表示，珍惜生命、关爱健康要从自身做起，从现在做起，今后要更加注重身体锻炼，以健康的体魄和积极乐观的心态投入到工作中。