“唯爱赋能，幸福妈妈——独抚家庭成长疗愈赋能”亲子戏剧开场。

活动现场。

亲子关系心理戏剧后大家开心合影。

　　红网时刻8月10日讯（记者 胡晓春）如何培养良好的亲子关系？如何让妈妈和孩子心平气和地开展有效沟通？“独抚妈妈”的压力与困境怎样有效纾解？8月10日，长沙市杨陶如家庭成长关爱中心举办“唯爱赋能，幸福妈妈——独抚家庭成长疗愈赋能”之“亲子关系心理戏剧疗愈“活动，很多妈妈的困惑在这里得到了解答。湖南首个集聚全国力量帮扶独抚群体的社群项目启动。

　　本次活动，由中国妇女发展基金会、唯品会公益、唯爱·妈妈公益生态圈、长沙市杨陶如家庭成长关爱中心（以下简称“家成长关爱中心”）主办，长沙市妇女儿童社会组织服务中心和遛娃团支持，是家成长关爱中心为独抚妈妈和她们的孩子倾力打造的成长时期最重要的心灵成长课。

　　项目启动仪式后，首场活动“亲子关系心理戏剧疗愈”在长沙市妇联二楼活动室进行。来自长沙本地的20组独抚家庭的志愿者妈妈和孩子，模拟营造现实中的家庭亲子互动及社交关系，并从中反思、沟通、接纳、疗愈、成长，共同探讨独抚家庭的教育模式。

　　在“动物大世界”“我们都是雕塑家”、生活情境雕塑群”等游戏后，家庭教育专家带领老师表示：“孩子们都能很容易进入角色，真实呈现自己的情绪，妈妈们普遍有些拘谨，在活动中更多关注孩子的状态。其实多关注自己，照顾好自己，将更有利于与孩子的沟通互动。”

　　来自普通家庭的妈妈表示，自己平时对丈夫在教育孩子时的“隐身”感到无奈和愤怒，不经意中也把这种怨恨的情绪带到了和孩子的沟通中，使得孩子对这样的家庭关系感到内疚，无形中使得孩子不够自信、胆小，“今天的活动让我受益匪浅。另外，孩子班上也有一些来自独抚家庭的同学，有的孩子会欺负、嘲笑他们。平时我们可能也没想到要怎么引导孩子和这些孩子相处，今天也让我们了解到更多独抚妈妈的艰辛，对她们多了更多理解和支持。”活动结束后，无论是来自独抚家庭还是普通家庭的妈妈们都表示，自己在游戏中收获了很多，和孩子一起多元化了解了自我，轻松快乐的与他人和环境建立起良好的联结。

　　而作为独抚妈妈志愿者，在活动中也深有感触，对记者说道：“感觉自己平时独自承受的压力终于有个地方可以释放了，在戏剧中解放自我，发现了很多平时压抑的情绪盲点，今天孩子也玩的很尽兴，下次还要来参加……”

　　家成长唯爱赋能项目以自我成长和家庭关系疗愈为切入点，分为亲子关系心理戏剧疗愈、情感亲密关系疗愈、正面管教家长工作坊和单亲家庭性别养成工作坊四个主题共19场活动，外加每周一场正面管教妈妈沙龙，将历时一年时间。

　　家成长关爱中心负责人杨陶如表示，家成长关爱中心正在建立湖南首个集聚全国力量帮扶独抚群体的社群，在本地从家庭教育、儿童青少年家庭性教育、情感亲密关系、亲子关系疗愈、心理个案咨询等多个方面，线上线下持续助力独抚家庭自助及互助；另一方面，家成长关爱中心将携手唯爱·妈妈公益生态圈，为独抚妈妈提供全国社群互助，从就业信息、健康保障、法律/心理咨询、家庭教育课程、困境帮扶等方面全面支持。

　　下一步，家成长关爱中心将在长沙率先启动独抚妈妈就业帮扶，精准匹配就业岗位，支持妈妈更好就业。如果您是独抚妈妈或其亲友，欢迎您或推荐您的独抚妈妈朋友和我们一起成长、变身。