红网时刻新闻5月24日讯（通讯员 姜欣 皮佳怡）这才是考前的样子！6月，长沙市的中小学生都将迎来考试季。5月24日中午，长沙市麓山滨江实验学校举行了一场“我喜欢这样的我”心理减压游园会，共有2000余名师生参加。

学校心理发展中心教师刘莹表示：“6月，随着各项考试的临近，学生容易产生心理压力。适中的压力能够提高学习效率，但是过度的压力往往会给学生带来焦虑和困扰。学校组织本次活动，就是要让学生在愉快的游戏中释放压力，调节情绪，以更好的状态投入到备考中。”

趣味游戏

游园会设置了“看字辨色、智勇闯关、无敌风火轮、步步为营、我画我自己”等游戏环节。田径场上，同学们尽情舞动，跳出最自信的自己；挥舞笔尖，画出最喜欢的自己；齐心协力，拼出最努力的自己；在与“皮卡丘”的互动中，找到了最可爱的自己。

参加游园会的同学笑着说：“今天中午，我们在涂涂画画、唱唱跳跳、热热闹闹中，就减压了!”

与“皮卡丘”互动

学校心理发展中心负责人周丹鼓励即将走上考场的同学们，她说：“生活中压力无处不在，压力本身没有害处，如何应对压力才是关键！面对压力，我们需要有正确的认知模式，将压力视为挑战自我的契机。当我们把压力视为朋友时，压力就可以成为我们的动力，我们会找到与它相处的方式，让它帮助我们成为那个更优秀的自己！”