制图 童胤文

目前正值中小学生寒假期间，不少家庭计划带孩子在市内游玩，逛博物馆、参观爱国主义教育基地、到江滩放风筝等。外出需要注意些什么？来看看武汉儿童医院呼吸内科主任医师陈和斌的提醒。

【逛展馆】

排队、参观时，与他人保持1米以上安全距离；

参观过程以观看为主，减少触碰公共设施；

使用卫生间时，也要注意戴好口罩；

如果场地密闭或是戴口罩时间过长，应迅速离开，到室外空旷处缓一缓；

回家后要及时更换外套，认真洗手、洗脸。

【逛景点】

尽量避免乘坐公共交通工具和跨地区出游；

游玩全程记得戴口罩、保持安全距离；

勤洗手，或随身携带免洗手消，及时清洁手部；

避免与有呼吸道症状的人接触。

【逛公园】

可以带孩子在江滩、公园或小区的开放、通风处玩耍，适当锻炼能帮助孩子提高身体免疫力；

如果玩耍时出汗，要注意给孩子隔毛巾或及时减衣，以防汗湿后吹风感冒；

接触公共设施后，及时给孩子用流水洗手，或者使用免洗手消；

尽量不和陌生的小朋友凑得太近。

【去采购】

采购年货或是新年学习用品，必须得去商场、超市，尽量选择离家近、通风好、人流量相对较少的商场、超市；

避开人流高峰期。可以选择非周末时间或者是早晨刚开始营业时；

提前做好购物计划，快速选购，减少在商场、超市停留时间；

尽量使用微信或支付宝等移动支付方式结账；

回家后立即用肥皂和流动的水洗手。

【下馆子】

外出活动难免会在外就餐。落座、点餐时也要坚持戴口罩；

用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离；

用餐时尽量避免或减少交谈，提倡使用公筷公勺；

用餐结束后，应当佩戴口罩离开。

【提醒】

尽量不去密闭场所。

在以上各类场景中，戴口罩、勤洗手、保持安全距离，都是应该坚持的细节。

但同时也要提醒各位家长，带孩子外出时，不论是去景点、公园还是各类展馆，都应优先选择开阔、通风的场所，尽量不去密闭场所。