时至中年，我接受自己的样子，也接受自己孩子的样子。所以每当我有焦虑时，就安慰自己：我放低要求，孩子平安长大即好。在悲观中保持乐观，也是一种达观吧。

孩子两岁时，我跳槽去了创业公司，工作的忙碌让我的内疚感与焦虑感逐级上升。那时看朋友圈里，妈妈们在带孩子环球旅行、讨论双语教学、研究幼升小、奥数班，我却在为难于孩子那句“妈妈再陪我5分钟”。后来我渐渐不那么焦虑内疚了，因为我想明白了很多事。

降低对孩子的要求，学会给自己松绑。如果将整个人生当作一场决战，“更成功、更优秀”就会多一分生存机会。但是，我承认在这个竞技场上，我早就输过，我一直在输，我“比下有余”，“比上远远不足”。

年近四十，收入比我高、房子比我大、学养比我深、事业比我有成、魅力比我足的人，我认识太多了。可是，我敢说自己也蛮快乐的。请允许我引用王占郡先生《让孩子拥有最快乐的一生》中“培养孩子成功的标准”：不生病 ——没有因为自己照顾不周而出大的健康问题；不犯罪——就是有大的是非观，不做违法的事；不自杀——青少年时期，不出走，不自杀，心理健康……这其实是底线。

面对焦虑与恐慌，我开始学习放松自己，培养孩子——碗能自己刷干净、衣服能自己洗干净、自己动手饭能烧熟……无论什么环境都能把生活收拾妥帖。

确信每个孩子都不一样，命里无时不强求。孩子还是婴儿时，个性已然不同。有的孩子可以安静地玩自己手指好一会儿，而我女儿只要醒着就要抱起来到处溜达才能不哭。由此我相信，我们能控制的其实是有限的。

我是个工作精细的人，中规中矩、按部就班，喜欢读说明书与帮助文件，不擅长异想天开。女儿却不像我，粗枝大叶，天马行空，其实也未必是坏事。时至中年，我接受自己的样子，也接受自己孩子的样子。

所以每当我有焦虑时，就安慰自己：人生漫漫，七八十年，大灾大难，小挫小厄。我放低要求，她平安长大即好。我自己要乐观点、不抱怨，让女儿在遇到困境时，觉得没什么大不了的。在悲观中保持乐观，也是一种达观吧。（秋天）