3月21日世界睡眠日当天，近百名郑州大学的学生以枕头为“武器”进行了一场狂欢，宣泄压抑心情，并向晚睡“宣战”。活动当天，近百名同学用枕头互相拍打，枕头内银白色的羽毛飘散在空中，顿时场地里便铺满了厚厚的一层。

　　枕头除了睡觉时用，还能用来做什么?3月21日世界睡眠日当天，近百名郑州大学的学生以枕头为“武器”进行了一场狂欢，宣泄压抑心情，并向晚睡“宣战”。

　　现代人生活步伐越来越快，压力大、睡不好变成常有的事，甚至不少人饱受睡眠障碍困扰。为此，郑州大学举办“3·21，我们睡觉吧”公益活动，希望呼吁大众尤其是大学生群体关注睡眠健康，养成按时睡眠的好习惯。

　　活动当天，近百名同学用枕头互相拍打，枕头内银白色的羽毛飘散在空中，顿时场地里便铺满了厚厚的一层。

　　女孩子们也放下了平日的矜持，以巾帼不让须眉的气势，勇往参战，这也是我省校园内首次开展的“枕头大战”。同时，321名郑大学子身穿白色睡袍，共同在操场上摆出了长约75米宽约17米的sleep(睡眠)图案。

　　“之前只在电视里看到过这场景，体验过后确实很能让人宣泄压力。”该校2014级的巫嘉在同学的鼓动下进入到了场地内，也拿起枕头就和身边素不相识的人“开战”。

　　“年少不早睡，老大徒伤悲。国际睡眠日也让我知道了早睡的好处，接下来我决定做一个按时睡觉的人，从今晚开始!”看到同学们搜集的“睡眠重要性”资料，巫嘉感慨。

　　知识链接

　　据世界卫生组织数据显示，目前全世界约1/3人有睡眠障碍，我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%，高于世界27%的平均水平。