新华网长春8月20日电（张德钰 孟含琪） 准大学生们即将步入大学，开始大学校园的第一堂课——军训。虽然不少新生对军训生活充满期待，跃跃欲试，但立秋后“秋老虎”虎视眈眈，对于接受军训洗礼的大伙而言，是一项不小的考验。

　　“我一直憧憬入学后的军训，师兄师姐们都说军训又热又苦又累，但我觉得这是进入大学的一门必修课，也是我们离开家后向父母证明已经长大的第一次机会。高考后的暑假我们都很懒散，如今即将投入到军训中，在训练时付出汗水和辛苦，不仅能磨炼吃苦的个性，还能收收心，开始新的学习生活。”黑龙江科技大学准大学生蒋敬斌说。

　　也有新生对此表示担忧，“军训要从早到晚不停训练，休息也比较少，我身体一直不太好，真害怕最后坚持不住。”长春金融高等专科一位准大学生说。

　　对此，已经经历了军训洗礼的师兄师姐建议，军训期间一定要注意防晒，注意摄入水分，“不打无准备之仗”。“无论是男生女生，一定要在早上和中午及时抹好防晒霜；军训期间间歇也会休整，要准备好水瓶，有条件的可以准备些绿豆汤防暑。”吉林财经大学大三学生张晓帆说。

　　此外，有人建议，衣着上虽然是统一着装，但鞋里一定要垫上舒服、厚实的鞋垫；午餐时间，为了避免一大波“绿军装”集体涌进食堂，可以选择先做适当调整再去吃饭；而最重要的就是，保证充足睡眠，充分利用午睡消除身体疲劳。

来源：新华网

作者：张德钰 孟含琪

编辑：苏小莉 实习生：巢景欣