红网时刻新闻5月26日讯（通讯员 周昕）五月是心理健康月，近日，益阳市教育局组织心理专家、家庭教育专家来到大通湖区，开展讲座和校园门诊活动，将关爱送到学生和家长身边。

在大通湖区第一中学，心理专家曹霞从复习学科知识、了解应试技巧、调整考试心态3个维度为高三学生做高考考前心理辅导。曹霞带领大家做“蝴蝶拍”“鸣天鼓”“按压合谷穴”等心理放松操，学习“深呼吸”的正确方法，让即将参加高考的学生正确认识自己，调整期望值，化解焦虑。

益阳市教科院心理教研员杨春为初三学生家长带来题为《亲子沟通技术之赞美的艺术》的讲座。杨春通过鲜活的案例、角色扮演等，让家长了解如何正确高效地与孩子进行沟通。

在河坝镇中心完小，心理专家钟静带领孩子一起探索生命。“我们都是冠军”“提升幸福力”“让爱流动”等精彩的心理游戏，让孩子们学习到了如何关爱身体、关爱心理、关爱自我。随后，家庭教育专家刘健从“会问巧答”“平等对话”“尊重关注”几个环节向家长们做了题为《沟通的技巧对孩子一生的影响》的专业指导。

据了解，心理专家团队还根据学生的实际情况，在学校开展校园门诊、进行个案辅导，为师生提供精准的心理辅导。