湖南省儿童医院第19期胖墩夏令营开营，73个孩子平均体重62.23公斤。长沙晚报通讯员 李奇 摄

7月15日，湖南省儿童医院第19期胖墩夏令营开营。73个孩子总重4542.5公斤，平均62.23公斤，最重的达到112.3公斤。在为期14天的训练中，专家将为他们量身定制健康、运动、营养“三处方”。每个孩子定下了减重目标，开启这个夏天最令人期待的变身之旅。

肥胖原因

很多孩子课余时间花在网络或游戏上

根据国家卫健委13日举行的发布会，我国6至17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%，6岁以下儿童超重肥胖率超过10%。此次参加瘦身夏令营的73名小胖墩中，女孩23人，男孩50人。

“肥胖主要分为三个高峰年龄阶段：第一是婴幼儿期，即三岁之前，第二是学龄期，第三是青春期。”湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师钟燕介绍，“引起学龄期儿童肥胖的主要原因：一是饮食、生活不规律，暴饮暴食或长期摄入高热量饮食。二是电脑、手机等电子产品的普及，很多孩子的课余时间都花在网络或游戏上，体育运动量明显减少。三是遗传因素，不少肥胖的孩子，父母也有肥胖的情况。”

健康影响

肥胖影响孩子生理发育和身心健康

来自娄底的13岁男孩卓卓（化名），1.51米的个头却有着93公斤的体重。疫情期间，由于爱吃零食、运动减少，卓卓的体重一路飙升。“现在运动时喘气很难受，弯腰捡东西的时候也很耗费力气。”问及参加夏令营的初衷，卓卓沉默了片刻，回答道：“我不喜欢别人嘲笑我，我想减到一百斤。”

肥胖对健康的影响不容忽视，肥胖不仅影响孩子的外在形象，更重要的是影响其生理发育和身心健康。肥胖儿童通常表现为难长高，男孩子性发育不良、女孩子性早熟，大多还患有高血压、高血脂、脂肪肝等“成人病”。钟燕坦言，很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题，对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。

瘦身平台

已帮助千余名青少年儿童摆脱肥胖

胖墩瘦身夏令营由湖南省儿童医院首创，是湖南首家旨在帮助8至18岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食、减肥励志教育以及培养健康生活方式于一体的励志成长平台。

湖南省儿童医院院长肖政辉表示：“全生命周期的健康看护，儿童时期非常关键。针对孩子们普遍存在的健康问题，开展这样的活动，是为了增强全社会对儿童肥胖问题的重视，倡导正确健康的生活方式和理念。”她介绍，该夏令营于2002年至今已举办18期，已帮助国内千余名青少年儿童摆脱肥胖以及避免由肥胖导致的生长发育、学习、升学、就业、健康和性发育及婚姻等障碍和困难。

夏令营期间实行封闭式训练，除了教会孩子们必需的医学知识、掌握控制体重的正确方法、锻炼独立生活的能力外，还将教给每位家长帮助小孩控制体重的方法，培养他们拥有积极乐观自信的心态，不让孩子们的减肥成为一种负担。