高考结束了，卸下包袱后，终于迎来了轻松一刻的考生们，急于释放压力、迫不及待享受轻松……这些完全是在情理之中。不过，长沙市疾控中心提醒考生，在放松身心的同时，时刻紧绷安全弦，千万不能把放松变成放纵。

没完没了地打游戏、追剧、刷短视频……连续奋战几天之后，有考生得了急性结膜炎，也就是俗称的“红眼病”；考后聚餐，同学们喝了不少啤酒助兴，多人耍起酒疯，有的甚至因急性酒精中毒被送到医院进行抢救；还有考生去江边、河边、湖边、海边游玩酿成溺水等伤亡惨剧的，饮酒打架斗殴、伤人伤己乃至触犯法规的，去探险旅行而发生意外的……这些曾发生的事情告诫我们，过度放松，轻则破坏生物钟导致消化道紊乱，使身体出现各种不适；重则因忽视了最基本的安全防范，让自己处于危险境地。因此，高考结束后，家长对孩子不能放之任之，考生更是不能麻痹大意，所有的放松都要以安全为前提，避免发生意想不到的悲剧。

考试结束了，接下来的事情还有获知成绩、填报志愿、录取等，家长要注意观察孩子的情绪变化，特别要注意吃不好、睡不好、情绪低落等出现抑郁心理的孩子，要和孩子多沟通，引导孩子正确发泄情绪。如果孩子抑郁情况长时间没有缓解，一定要寻求专业心理医生的帮助。

需特别提醒的是，新冠肺炎疫情尚未结束，考生和家长需保持警惕，不聚集，少聚会，做好个人防护，保持适当的社交距离。（杨云龙 周婧瑜）