长沙市芙蓉区“525”心理健康教育开放日活动举行。

资深儿童心理专家、心理教育专家阿木老师与大家热烈互动。

多彩的校园。

阳光的学子。

红网时刻5月24日讯（记者 彭佩）“校长好！老师好！”“老师，我养的植物开花了，带来学校请你记得帮我浇水哦。”“参加活动的家长们请往这边走……”阳光、笑脸、朝气、多彩，走进这所新校园，温暖的气息扑面而来，一如这初夏的阳光。

5月23日下午，长沙市芙蓉区“525”心理健康教育开放日活动在马坡岭小学举行，活动面向全市全区的家长与心理老师开放，邀请资深儿童心理专家、心理教育专家阿木老师讲解《情绪的秘密》。家长、老师组团当“学生”，孩子们融入认识情绪的体验式活动，家校互动，一同为孩子的身心健康温暖护航。

“你在什么时候会高兴快乐？什么时候又生气恼火？怎么让孩子更聪明？”阿木老师一边提问，一边从几个方面开启多彩的情绪心理课堂。情有所指，即情绪总有对象，家长关键要知道孩子背后的难题和麻烦；情有所源，所有父母生孩子的气都是生的自己的气，意味着和孩子的沟通交流出现了问题；情绪管理的重点，是对自身与世界的感知与表达，丰富的感知才能更好地管理情绪。

“自己背书包，在学校和家里做家务，在社会做力所能及的实践，家长不能以爱的名义剥夺了孩子成长的机会，各个门类、多样事物都让孩子多接触，带他们看山看水，看自然，看世界……生命向阳而生，他终究长成他应该成为的样子。”阿木老师与现场家长和心理老师们热烈互动，在场观众手捧“家长学校”记事本，时而低头记录，时而若有所思，更多的时候是跟随老师的讲座互动，现场的掌声和笑声交织，大家有满满的获得感。

接下来的学生体验式心理活动，在学校的快乐体验室进行。孩子在家长的带领下，用文字、照片、绘图、剪贴画完成“我的情绪表”，高年级的学生写作《给未来的自己的一封信》，共同挑战成长游戏“变小鸡”。丰富的体验活动让孩子共同分享关于自我成长的收获，彼此给予他人欣赏与期待，帮助和引导孩子正确认识自己的情绪，及时疏导负面情绪、保持积极健康的阳光心态，更好与同学、老师、父母融洽相处，更好地投入到学习和生活中去。

此次活动也是马坡岭小学家校“同程大讲堂”的一部分，学校创新家长会开办形式，弱化专题式情况汇报，增加在家庭教育方面的分享，分年级举办形式多样的家长会，把家长会开成智慧分享“汇”。校长周皓介绍道：“马坡岭小学创办于1936年，2018年迁来新校址，学校的办学理念是‘做温暖一生的教育’，温暖孩子一生的是优良品德，关键能力和健康体格。我们从培养孩子的身心健康为出发点，为孩子成长发展打下坚实基础，进一步形成创新和审美的关键能力。学校还举办了科技创新节、打造教师阅读室和学生阅读书屋、定期举办公益心理辅导讲座，开展‘花知我行 岭童向前’立德树人养成教育、五一小小体验者等丰富多彩的德育活动，这些与心理健康教育互相交融又相得益彰。我们精心浇灌，静待花开！”